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提高情商的100種方法

白麗潔

心理學(xué)已完結(jié)13.2萬

情商大師丹尼爾·戈?duì)柭f過：“情商高者,，能清醒地了解并把握自己的情感,，敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化,，在生活各個(gè)層面占盡優(yōu)勢(shì),?！?顯然,，情商高者在生活中更容易獲得成功,。本書從自我認(rèn)知,、情緒管理、自我激勵(lì),、人際交往等方面入手,，介紹了100種提高情商的方法,。這些方法涉及人們生活的方方面面，看似簡(jiǎn)單卻實(shí)用性極強(qiáng),，為您提供實(shí)實(shí)在在的指引與幫助,，助您成為內(nèi)心強(qiáng)大的高情商者。
自卑與超越

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒

心理學(xué)已完結(jié)14.66萬

本書是個(gè)體心理學(xué)的開創(chuàng)者阿爾弗雷德·阿德勒的經(jīng)典著作,。本書以對(duì)生命意義的追問作為開篇,，進(jìn)一步探討了身與心的關(guān)系，以及存在于每個(gè)人心中的自卑感與優(yōu)越感,。書中以大量的實(shí)例為基礎(chǔ),，從家庭、學(xué)校,、職業(yè),、愛情、婚姻等多個(gè)方面分析了自卑感的成因及其對(duì)個(gè)人成長的影響,，指引人們超越自卑,，追求卓越。
情緒控制的100種方法（全新升級(jí)版）

郭英

心理學(xué)已完結(jié)15.77萬

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì),，無論是面對(duì)家庭,，還是身處職場(chǎng)，我們似乎一直忙忙碌碌,、緊緊張張,，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的,，沒有人會(huì)為你等待,，也沒有機(jī)會(huì)肯為你停留，只有努力地向前奔跑,，才能跟得上時(shí)代的腳步,。此時(shí)，我們的心里難免會(huì)積蓄一些負(fù)面情緒,，以至?xí)r不時(shí)出現(xiàn)一些令人不快的小狀況,。其實(shí)，只要我們能夠理性看待,，適度調(diào)節(jié),，這些都不過是生活里的小插曲?！肚榫w控制的100種方法》是一本內(nèi)容全面,、實(shí)用性強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當(dāng)下面臨的情緒困擾,，重新為心靈注滿力量,，從容不迫地面對(duì)生活,。
九型人格：人人都需要的心理課

舒湄

心理學(xué)已完結(jié)7.95萬

九型人格是識(shí)人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認(rèn)識(shí)自己和他人的性格優(yōu)勢(shì)和性格盲區(qū),，也可以通過九型人格找到提升自己的方向,，與他人相處的策略?！毒判腿烁瘢喝巳硕夹枰男睦碚n》首先幫助你確定自己與他人的人格類型,，找到對(duì)應(yīng)的人格畫像。然后引領(lǐng)你探尋行為與思維背后的邏輯,，深度認(rèn)識(shí)所屬人格的層次和亮點(diǎn)及暗點(diǎn),。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格,，就像手提一盞人性探照燈,，更加游刃有余地處世和生活。
每天讀點(diǎn)積極心理學(xué)

柳波編著

心理學(xué)已完結(jié)6.81萬

哲學(xué)家說,，心態(tài)能摧毀一個(gè)人,，也能造就一個(gè)人。因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)支配了我們的思想和行為,，也決定了我們的內(nèi)心能否幸福,、平靜，我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)積極心理學(xué),。《每天讀點(diǎn)積極心理學(xué)》是一本心靈撫慰劑,，作者從生活中的實(shí)例入手,，并針對(duì)我們經(jīng)常遇到的問題，提出了富有針對(duì)性的指導(dǎo)意見,，相信閱讀本書,，你就掌握了擁有積極心態(tài)和幸福人生的金鑰匙。
兒童逆反心理學(xué)

蔡萬剛編著

心理學(xué)已完結(jié)10.86萬

逆反期是孩子生理,、心理發(fā)展的必經(jīng)階段,，是孩子由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化過程中的正常表現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)了逆反行為,，父母應(yīng)保持平和的心態(tài),，用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識(shí),、正確的方法引導(dǎo)孩子,。《兒童逆反心理學(xué)》列舉兒童逆反期的種種行為,，以生活化的案例,，佐以深入淺出的理論闡述,，引導(dǎo)父母了解逆反期孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，利用春風(fēng)化雨的教育方式,，引導(dǎo)孩子努力完善自我,，健康成長。
二孩媽媽要讀的心理學(xué)

蔡萬剛編著

心理學(xué)已完結(jié)11.02萬

我國政府從2016年放開二胎政策之后,，生育二胎的家庭越來越多,。那么，對(duì)于二胎媽媽來說,，在養(yǎng)育孩子的過程中要注意哪些事項(xiàng)呢,？又要如何去做，才能更好地教育和引導(dǎo)孩子呢,？《二孩媽媽要讀的心理學(xué)》從家庭環(huán)境,、兒童心理、媽媽心理的角度出發(fā),，分析了二胎家庭里的各種現(xiàn)象,，也告訴那些因?yàn)樯ザ械矫糟膵寢屓绾尾拍鼙ＷC兩個(gè)孩子健康快樂地成長，如何才能讓自己成為一個(gè)更合格且優(yōu)秀的好媽媽,。
做自己的心理調(diào)節(jié)師

洪琳編著

心理學(xué)已完結(jié)9.86萬

生活中,，我們無法改變周圍的環(huán)境，但可以增強(qiáng)自己內(nèi)心的力量,，使焦躁的內(nèi)心得到舒緩,。所以，每天專注自己的內(nèi)心,，學(xué)著做自己的心理調(diào)節(jié)師,，保持一個(gè)良好的心態(tài)，是不可或缺的,?！蹲鲎约旱男睦碚{(diào)節(jié)師》以現(xiàn)實(shí)故事為典型案例，從心理學(xué)的專業(yè)角度分析心理調(diào)節(jié)的重要性,。同時(shí),，切實(shí)為您講述如何成為自己的心理調(diào)節(jié)師，讓您掃去心靈的塵埃,，愉快地享受生活,。
青少年社交心理學(xué)

樂慶輝

心理學(xué)已完結(jié)12.73萬

青少年首先要身心健康、端正人生觀,、社會(huì)觀,、價(jià)值觀、有了良好的品行、素質(zhì)懂得了禮儀,，在社交方面能夠做到有益的語言直面和網(wǎng)絡(luò)溝通,，結(jié)識(shí)賢能，提高自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值,。敏感,、膽怯無法加入到新的伙伴中；不善溝通,，在社交中總是被忽視,；面對(duì)被拒絕和嘲笑手足無措；跟小伙伴發(fā)生沖突時(shí)不知道怎么化解矛盾等,。針對(duì)青少年在社交中出現(xiàn)的種種心理和難題,，本書中有解析、有方法,、有示范,，為青少年社交的順利進(jìn)行提供有效指導(dǎo)和幫助。
怪癖心理學(xué)

張卉妍編著

心理學(xué)已完結(jié)14.79萬

本書通過大量案例,、現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)象背后的心理秘密,，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相,，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,，從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人,、透視社會(huì),，做到“見怪不怪”“以怪治怪”，化生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”,，更好地駕馭學(xué)習(xí),、工作、生活,。
心理學(xué)與溝通技巧

連山編著

心理學(xué)已完結(jié)13.12萬

本書全面系統(tǒng)地揭示了心理學(xué)在溝通技巧中的運(yùn)用，指導(dǎo)讀者把握好沉默的分寸,，把握好說話時(shí)機(jī),、說話曲直、說話輕重和與人開玩笑的分寸,，把握好調(diào)解糾紛時(shí)和激勵(lì)他人時(shí)的說話分寸,，懂得怎樣問別人才會(huì)說，怎樣說別人才會(huì)聽,。
怪誕心理學(xué)

桑楚主編

心理學(xué)已完結(jié)12.5萬

本書通過大量案例,、現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相,，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施,，從而幫助讀者更好了解自己、讀懂他人,、透現(xiàn)社會(huì),，做到“見怪不怪”“以怪治怪生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”，更好的駕馭學(xué)習(xí),、工作和生活,。
人際關(guān)系心理學(xué)

宿文淵編著

心理學(xué)已完結(jié)13.05萬

本書是一部社科類圖書。心理策略是一門人際關(guān)系心理學(xué)的實(shí)用技術(shù),，人際關(guān)系中的強(qiáng)者可以借助各種情緒,、言行等心理策略和技巧來影響對(duì)方，以達(dá)到預(yù)設(shè)的目的,。高超的心理策略能讓人贏得成功的人生,。洞察人性的心理弱點(diǎn)，利用人性的心理弱點(diǎn),，在人際交往中會(huì)說話,、會(huì)辦事，用小策略解決大問題,，正是心理策略的意義所在,。本書從三大方面入手，使讀者可以“巧用心理策略,，贏得認(rèn)同和支持”“洞悉人性,，掌握人際關(guān)系”“見微知著，掌握心里密碼”,。本書從現(xiàn)實(shí)出發(fā),，最終又回到現(xiàn)實(shí)，讀者能夠從本書中找到自己需要的心理策略,，將人生的主動(dòng)權(quán)握在手中,，使人生之路越走越通暢。
夢(mèng)的解析

(奧)西格蒙德·弗洛伊德

心理學(xué)已完結(jié)27.46萬

《夢(mèng)的解析》它通過對(duì)夢(mèng)境的科學(xué)探索和解釋,，打破了幾千年來人們對(duì)于夢(mèng)的無知,、迷信和秘感，同時(shí)揭示了左右人們思想和行為的潛意識(shí)的奧秘,。該書不但為人類潛決識(shí)的學(xué)說奠定了穩(wěn)固的基礎(chǔ),，而且也建立了人類認(rèn)識(shí)自己的新里程碑。書中包含了許多對(duì)文學(xué),、神話,、教育等領(lǐng)域有啟示性的觀點(diǎn)，引導(dǎo)了整個(gè)二十世紀(jì)的人類文明。有史以來,，科學(xué)地告訴人們：人為什么會(huì)做夢(mèng),？為什么會(huì)做奇奇怪怪的夢(mèng)？夢(mèng)意味著什么,，訴說著什么,，夢(mèng)將我們引向何方……
自卑與超越（經(jīng)典全譯本）

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒

心理學(xué)已完結(jié)14.42萬

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰之作。全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn),，從教育,、家庭、婚姻,、倫理,、社交等多個(gè)領(lǐng)域，以大量的實(shí)例為基礎(chǔ),，《自卑與超越》闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦,，幫助人們正確地面對(duì)人格缺陷，進(jìn)而正確地理解社會(huì),、理解生活,、理解人性，《自卑與超越》具有極深的現(xiàn)實(shí)性和巨大的思想價(jià)值,。
烏合之眾

(法)勒龐

心理學(xué)已完結(jié)11.59萬

《烏合之眾——眾心理研究》是一本杰出的心理學(xué)名著,，顛覆了通常對(duì)群體的認(rèn)識(shí)，《烏合之眾——大眾心理研究》將群體的特點(diǎn)剖析得淋漓盡致,。勒龐以18世紀(jì)的法國大革命為背景,，《烏合之眾——大眾心理研究》深入地剖析了群體的種種特點(diǎn)及其成因，為眾多常見而令人稱奇的社會(huì)現(xiàn)象及群體行為開創(chuàng)了獨(dú)特的觀察視角,，即群體創(chuàng)造了人類社會(huì)的文明與繁榮,，但群體心理與行為也會(huì)給人類社會(huì)帶來難以預(yù)料的災(zāi)難。
對(duì)于自己,，你只是個(gè)陌生人

高莉娟

心理學(xué)已完結(jié)11.15萬

為什么你總假裝成別人喜歡的樣子,？為什么你總感覺生活力不從心？為什么你從不做讓自己舒服的事,？為什么你總是感受不到愛？為什么你總不愿意去表達(dá)真實(shí)的感受,？為什么你總不能對(duì)前任釋懷,？……我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關(guān)系,，都是與自己的關(guān)系,。我們生命中所經(jīng)歷的，無論好壞與否,，都是自己造成的,。我們只有在生活中學(xué)會(huì)觀察自己，誠實(shí)面對(duì)自己的不完美和痛苦,，才能聽懂身體的“吶喊”,。寫給每一個(gè)渴望打破生命極限，改變自我的年輕人,。
蝴蝶效應(yīng)（經(jīng)典收藏版）

志晶

心理學(xué)已完結(jié)10.92萬

本書剖析了以“蝴蝶效應(yīng)”為代表的諸多心理學(xué)規(guī)律,、法則在人們生活、工作等方面運(yùn)行的心理機(jī)制：初始條件十分微小的變化經(jīng)過不斷放大,，對(duì)其未來狀態(tài)會(huì)造成極其巨大的差別,。本書語言生動(dòng)流暢，案例與理論鮮明而不枯燥,，能幫助讀者從容應(yīng)對(duì)種種不可控卻對(duì)生活影響至深的事件……
迷因效應(yīng)：誰在影響你,，你在影響誰

高德

心理學(xué)已完結(jié)12.99萬

作為生物圈的老大，人類已經(jīng)習(xí)慣了主宰這個(gè)星球,，沒有人愿意接受這樣的觀點(diǎn)：在我們的頭頂還有一個(gè)“信息圈”的存在,，而且它就像幽靈一樣，決定著我們的思維和行為模式,。在對(duì)待信息和技術(shù)的態(tài)度上,，我們一直超級(jí)自信，就像對(duì)待圈養(yǎng)動(dòng)物一樣對(duì)它們?cè)u(píng)頭論足,，用冷嘲熱諷的語氣定義不同信息的用途,，好像我們無比熟知它們的本質(zhì)?？墒?，我們是否有足夠的底氣確信人類是自己的主人呢？在迷因面前,，我們可能只是“渺小的細(xì)菌”,，就好像終于發(fā)現(xiàn)了顯微鏡的存在，開始了對(duì)造物主的試探,。