老婆整天玩手機看小說日子怎么過?可以嘗試以下方法: 1 嘗試與她溝通讓她了解你對她這種行為的不滿。可以告訴她你希望雙方都能夠有一些私人時間和空間而不是一味地沉迷于電子設備中,。 2 制定一些家庭規(guī)則限制她使用手機和閱讀小說的時間。例如規(guī)定她可以在晚餐后和家人一起放松的時間而不是在工作時繼續(xù)看小說,。 3 一起尋找其他的愛好和活動增加彼此的陪伴和互動。例如可以一起去散步,、看電影,、做手工或者參加一些興趣小組,。 4 如果以上方法都沒有效果可以考慮尋求專業(yè)幫助。如果老婆已經(jīng)有了嚴重的成癮問題可能需要尋求心理醫(yī)生的幫助,。